人流后需要积极采取措施进行保健，否则很容易导致附件炎、盆腔炎等妇科疾病发生，会给健康带来很大的影响，严重的话还有可能导致女性不孕。那么，人流应该如何做保健?

　　人流的保健措施：

　　首先，注意卫生。人流手术后应注意保持外阴的清洁卫生，禁止进行性生活。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜需要一个修复的过程，在这段时间内应特别注意保持外阴部的清洁卫生，要勤换洗内衣、内裤，每日清洗外阴。

　　其次，补充营养。在进行人流后子宫需要一个月左右的复原时间，因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复，可以应多吃一些鱼类、肉类、蛋类、牛奶、豆类制品，以及其它蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。

　　最后，多加休息。进行人流手术后要充分休息，按照规定，人流后应该休息14天，实在没有条件最少也要休息3～4天。另外，消炎药一定要按时、按量坚持服用，在人流后半月内不要从事重体力劳动，并避免接触冷水。

　　沈阳京科妇科医院医生称，人流后女性应注意保持外阴的清洁、补充充足的营养、注意休息等，以帮助身体尽快恢复健康。如有更多疑问可以点击在线咨询。